现在的老人60多岁就退休了，有的还能在家里领领小孙子；有的家庭呢，担心老人太累，于是都请了保姆照顾小孩儿；有的家庭小孩儿都上学了，老人也挺闲的。在家里生活一下子清闲了，这对老年人来说其实不是好事。老人在家太闲、无事可做怎么办？其实可以有很多娱乐、健身活动的，在这里给广大老年人推荐一个不错的去处，那就是养老院。现在的养老院设施都很齐全，并且老人也多，热闹着呢。不管你以前有没有什么兴趣爱好，来到这里让您乐翻天。
老人退休后，由于时过境迁，以前拥有的地位、身份等都不复存在了，被人需要和尊重的感觉也找不到了，很容易导致遗憾和失落感，加上生活节奏的改变，他们会难以接受，甚至出现适应困难。而如今他们的生活又是如此清闲，心理更是感觉缺少什么，久而久之对其身心健康造成影响。
有这样的老人：退休后整天在家没事做，闲得无聊。年轻的时候每天就是上班下班，也没培养什么兴趣爱好，所以现在一退休了，都不知道该做什么了，每天就是看电视，散步。时间长了，感觉整个人的脾气越来越差，很容易生气，让我们做子女的很担心，可又不知道该怎么办，这下可是真愁了。
还有这样的老人：性格较内向，不太善于交际。在家没事儿，总是觉得这里不舒服，那里不舒服的。让老人着小孙子，倒浑身有劲。做子女还怕自己的父母累着，想请保姆，结果老人始终不让。
家里的老人出现这样的症状：太闲、无事可做、心理发慌、不爱出门、不爱说话等，该怎么办？首选养老院为您推荐几个常规的方法：
1、现在各地都有锻炼身体的老年人，早上去公园便可看见,让老人来到这里与他门一齐活动吧。
2、可以练练气功，下下棋，看看书。平时多出去户外散步和其他老人交流。
3、在家里做点他们喜欢的小家务活。买菜做饭、养花钓鱼、看看孩子都可以。
4、搞文艺，现在的老人退休后，好多多会选择跟自己的老同事、老邻居，一起去老年活动中心，健身、跳舞等；到老年大学，绘画、书法、音乐、诗词样样都能学，二胡、葫芦丝也管学啊，这样生活多有乐趣啊。
5、搞娱乐，多参加社区活动，多跟单位同事聚聚餐等。
6、多串门，比如走亲戚啊，见老朋友啊，这样也可以多聊聊天，一样让生活很充实的。
最好给广大老年人提供一个好的解闷、解闲的去处：养老院，可以把当地的养老院做个统计，一个一个的挨着去转转，如果有兴趣试住的话，养老院方面也同意的。关键是到养老院里，可以找到志同道合的老朋友、有共同话题的聊友、有共同兴趣的牌友、有共同爱好的文艺老人等，另外养老院健身也不错啊，有护理人员指导，有老年人陪伴，肯定很有乐趣的。
老年人退休后没事做，生活失去节奏感而产生孤寂之感，这种消沉的心理状态对身心健康是很不利的。其实，养老院也是一个很好的养老地，安享晚年，幸福、满意、快乐，不正是我们所追求的吗？鹤壁市老寿星养老院欢迎广大老年朋友前来转转！
