老人住进了养老院，如何安排自己的业余生活

日期：2013/3/9 17:26:19 人气：

老年人住进了养老院，是不是就可以天天只管睡觉、吃饭了呢？这样整天无忧无虑是不是最好的呢？鹤壁养老院养生专家认为：如果老人一旦懒散下来，对其身心健康是不利的，我们应该合理安排自己的业余生活。
养老院一周文化精神生活安排：（推荐）
一、晨练
每天清晨，回春保健操、太极拳等。
二、电脑课
每周抽两天时间，专门有计算机老师来带领，让我们老年人来熟悉电脑，了解社会上更多信息。
三、太极功夫扇
每天抽两天时间，专门有养老院养生专家带领，手把手来教。
四、书法交流会
每周固定时间，养老院内部老人书法比赛、切磋、交流。
五、钓鱼
身体好的老年人，可以趁个好天气，几个人一起去钓鱼。
六、户外郊游
也就是老年人旅游了，有条件可以组织一下。

让每位老者拥有更人文的生活，身体和心情得到最健康的保证，鹤壁市老寿星养老院也会定期举办丰富老人的文化生活，帮助老人实现接收新事物、适应新时代的愿望，并且让其身心更加健康。

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