鹤壁市老寿星养老院就是以其院内92岁高龄老人而命名的，同时也希望老人晚年健健康康，做一个真正的老寿星。鹤壁养老院为您盘点中国十大寿星，老人如何才能长寿。
老寿星，一般是指80--90岁以上的老人，他们心情开朗、性格硬朗、身体健康，是社会的关照，后辈的福分。老寿星参选以年龄为主，在年龄相同的情况下，以健康为主。
中国十大寿星：
第一名萨迪克・萨伍提，121岁，男性，新疆喀什人，维吾尔族;
第二名马腾俊，119岁，男性，甘肃东乡人，东乡族;
第三名努日・喀日，119岁，男性，新疆和田人，维吾尔族;
第四名买买提・米满，118岁，男性，新疆喀什人，维吾尔族;
第五名买合甫・孜汗，118岁，女性，新疆乌鲁木齐人，维吾尔族;
第五名买合甫・孜汗，118岁，女性，新疆乌鲁木齐人，维吾尔族;
第六名郭方姬，117岁，女性，海南文昌人，汉族;
第七名热买提・依木马，116岁，男性，新疆喀什人，维吾尔族;
第八名张氏，116岁，女性，河南商丘人，汉族;
第九名图如普・艾麦提，116岁，男性，新疆喀什人，维吾尔族;
第十名田龙玉，115岁，女性，湖南凤凰人，土家族。
中国十大寿星中男性6名，女性4名，年龄最高男寿星为新疆喀什121岁的萨迪克・萨伍提，年龄最高女寿星为新疆乌鲁木齐118岁的买合甫・孜汗。中国十大寿星，平均年龄是117.5岁，他们饱经风霜，但健康长寿。 当然我们河南也有一位老人榜上有名，她来自长寿之乡商丘。
总结中国十大寿星长寿共性规律，盘点老人如何才能长寿：
1、心态平和、凡事顺其自然
心理因素会影响老人的身体健康，比如，消极情绪会使大脑活动功能降低，引起免疫力的降低，使身体抵抗力下降。焦虑、忧郁，会抑制胃肠蠕动和消化液的分泌。“对于老人而言，抑郁、烦恼、发怒这些消极情绪都可能引起心肌梗塞、脑溢血等疾病。
2、生活习惯、简单俭朴
打个比方说，人体生理功能系统就像一把枪，影响寿命的基因好比装在枪里但没有射出的子弹，而人的生活习惯和环境就是扳机和手指，它们决定子弹是否射出，是射向敌人还是自身。在生活中形成好的习惯，比如，常吃蔬菜水果、豆制品、鱼类，可以适度喝一些红酒，不吸烟。
3、勤劳好动，终身劳作
生命在于运动，活到老学到老，活到老也要动到老，每天坚持锻炼是健康体魄的保证。
4、子女孝顺，家庭和睦
这个直接影响到老人的身心健康，好的心情才是生活的源动力。
5、居住地环境、水质和气候特殊
选择环境好的地方居住，也能健康长寿。比如气候、空气等影响都很大。
6、有遗传因素，家族长寿。
比如，对广西巴马长寿人群聚居地区的研究发现，这个地区人群DNA甲基化总体水平较高，并且白细胞端粒长度明显长于一般地区人群，这说明DNA甲基化水平和端粒长度都可能影响健康长寿。
鹤壁老寿星养老院希望每一位老人都能健康长寿。
